LANZAMOS nuestro PLAN PESO IDEAL que esperamos y deseamos que sirva de referencia para todas aquellas personas que desean iniciar un plan de control de peso. Año tras año, nos proponemos ponernos en forma para poder lucirnos en verano, pero perder el peso ganado en el invierno es una tarea que requiere tiempo y una gran motivación que ayude a conseguir tu objetivo. Debemos fijarnos una meta y ponernos manos a la obra! Este PLAN PESO IDEAL ha sido diseñado para que pierdas peso con total seguridad, sin pasar hambre y sin el odioso efecto yo-yo. Perderás grasa y no músculo ni agua como sucede con otras dietas. Aquí encontrarás las pautas que te ayudarán no solo a perder peso, sino a sentirte bien, queremos ayudarte a encontrar tu BIENESTAR . La actividad física es uno de los pilares fundamentales en el manejo del exceso de peso. Podrás comer menos para perder peso, pero si no intentas gastar esa energía almacenada que tienes en forma de grasa, te costará mucho más
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