LOS MEJORES REMEDIOS PARA ADELGAZAR SIN PERDER EL BUEN HUMOR La relación entre dieta y estado de ánimo cobra aún más interés cuando deseamos perder peso, dado que la falta de vitalidad y la ansiedad por la comida son dos de las razones que más abandonos provocan. Descubre los nutrientes que te ayudarán a perder peso sin sufrir altibajos anímicos. Las perlas de Omega 3 aceleran la quema de grasas y suben el ánimo Diversos estudios han asociado las dietas altas en ácidos grasos Omega 3, de efectos antidepresivos, con un tono vital óptimo y una mayor facilidad para perder el exceso de grasa. A no ser que tu menú semanal incluya pescado azul tres veces por semana, harás bien en tomar perlas de aceite de pescado, ricas en Omega 3. Los expertos recomiendan tomar unos 2-3 g. al día. No sigas este consejo si tomas anticoagulantes. ¿Te pueden los dulces? Toma Germen de Trigo con Levadura de Cerveza Son diversos los motivos por los que resulta beneficioso tomar cápsula...
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